Algas registreerimine võrkpallitreeneri 3. taseme koolitusele
Eesti Võrkpalli Liit annab teada, et algas registreerimine võrkpallitreeneri 3. taseme erialasele ettevalmistusele. Praktiline osa toimub Audentese väikeses saalis.
Koolituse toimumise kuupäevad on: laupäev 27. november kell 13.30-19.30, pühapäev 28. november kell 10-18 ja laupäev 18. detsember kell 12-19.30. Kaasa võtta sportlik riietus ja jalanõud, kursuse hind on 180 eurot.
Koolitusele registreerimine toimub SIIN, registreerimise tähtaeg on 24. november 2021. Arve saadetakse osaleja e-postile koolitusele eelneval nädalal, pärast registreerimistähtaja lõppu. Registreerimisel on oluline märkida õiged arve maksja andmed.
Koolituse ajakava:
Laupäev 27.11.2021
13.30 – 15.00 Praktiline tund saalis (spordiriided)
LEKTOR: Sten Esna
Teema: Kaitsemängu õpetamine. Keha käte asendid kaitsemängus. Kaitsemängu kohad väljakul.
15.00 – 16.30 Praktiline tund saalis (spordiriided)
LEKTOR: Sten Esna
Teema: Ülaltsööt võrkpallis. Tehnika õpetus algajatele ja harjutused ülaltsöödu täiustamiseks.
16.30 – 18.00 Praktiline tund saalis (spordiriided)
LEKTOR: Maret Kuuse
Teema: Altsööt võrkpallis. Tehnika õpetus algajatele ja harjutused altsöödu täiustamiseks.
18.00 – 19.30 Praktiline tund, saalis (spordiriided)
LEKTOR: Maret Kuuse
Teema: Mängu- ja treeningueelse soojenduse läbiviimine ning harjutusvara pallingu ning vastuvõtu täiustamiseks Itaalia noortevõrkpalli näitel.
Pühapäev 28.11.2021
10.00 – 11.30 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR: Janis Sirelpuu
Teema: Ründelöögi õpetamine. Hoojooks, käte ja jalgade töö hoojooksul, seisva palli ründamine, rünnak kõrgelt tõstelt.
11.30 – 13.00 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR: Janis Sirelpuu
Teema: Sulustamine. Sulustamise tehnika. Harjutused ühe ja kaheblokiga. Bloki julgestamine.
15.00 – 16.30 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR: Marko Vantsi
Teema: Võrkpalli mängutaktika. Mängijate jagunemine vastavalt rollidele väljakul. Taktikalised kohavahetused.
16.30 – 18.00 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR: Marko Vantsi
Teema: Kuidas treenida võistkonda võistluseelselt mänguks. Harjutused kuuikutele.
Laupäev 18.12.2021
12-13.30 Praktiline loeng
Lektor: Rando Ringmets
Teema: Üldkehalised harjutused võrkpalluritele. Et ennetada tulevikus antud spordialal tekkivaid kroonilisi vigastusi. Praktiline tähtsamate harjutuste läbi tegemine.
13.30 – 15.00 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR : Marek Pihlak
Teema: Võrkpalli juurde viivad liikumismängud
15.00 – 16.30 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR : Marek Pihlak
Teema: Oma keharaskustega jõuharjutused lastele
16.30 – 18.00 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR: Rando Ringmets
Teema: Bloki ja kaitsemängu koostöö. Julgestamine nii enda võistkonna rünnaku puhul kui ka vastasvõistkonna rünnaku puhul. Kui kaheblokk või rünnak on tsoonides 2, 3 ja 4. Harjutused.
18.00 – 19.30 Praktiline saalis (spordiriided)
LEKTOR: Rando Ringmets
Teema: Eest -alt palling ja ülaltpalling algõpetus ning pallingu vastuvõtt. Harjutusvara pallingu ning vastuvõtu täiustamiseks.
Online loengud (aeg täpsustamisel)
Lektor: Mihkel Sagar
Teema: Mängude üleskirjutamise võimalused. Eestis kasutatud ülesmärkimissüsteemid, tulemuste lahtiseletamine ja kasutamisvõimalused.
Lektor: Erko Varblane
Teema: Kohtunike ja treenerite õigused ja kohustused võistlusmängus. Võrkpalli määrused ja nende tõlgendamine.
Võimalus saada täiendkoolituspunkte. 1,5 tundi maksumus on 20 eurot (2 TKP).
Eksami aeg on täpsustamisel.
Koolitusega seonduvatele küsimustele vastab:
Rando Soome
rando@volley.ee
tel. 53429052